มีวิธีตัดใจอย่างเร่งด่วนมั้ยคะ

คือเรากับเพื่อนเกิดเลิกกับแฟนพร้อมกัน เราอยากรู้วิธีตัดใจอย่างเร็วที่สุด เรากับแฟนอยู่ห้องเดียวกันด้วย ยิ่งตัดใจยากเข้าไปใหญ่ ช่วยบอกวิธีตัดใจหน่อยค่ะ